04:00  起香

04:30—05:30  坐香
05:40—06:30  早课
06:30—07:00  早斋
07:00—11:00  出坡
11:00—12:00  午斋
12:00—13:00  养息
13:00—17:00  出坡
17:00—17:30  药石
17:30—18:30  养息
18:30—19:00  晚课
19:00—20:00  坐香
20:00—04:00  养息